• 2023.01.24

    花粉症と肝臓

    • ブログ
    毎年春の時期に花粉症に悩まされる人は、今から「肝臓」を疲れさせないように心がけましょう。

    肝臓はアルコールの他にも、疲れやストレスも影響します。
    アレルギーは自己免疫の「高ぶり」ですが、肝臓が疲れるとこの高ぶりを助長してしまいます。

    肝臓が疲れる原因はアルコールだけでなく、
    ・疲労
    ・ストレス
    ・甘いものの摂りすぎ
    ・食べ過ぎ
    ・運動のし過ぎ
    ・睡眠不足
    など、様々です。
    日常的な行いの一つひとつが、肝臓の酷使や脂肪の沈着につながり、肝臓疲労を引き起こす原因になります。

    肝臓の働き過ぎや脂肪沈着のために機能が低下した場合は、代謝や解毒といった役割を十分に果たすことができず、エネルギー不足や毒素がカラダの中に蓄積されて疲れてしまうのです。
    今から悪い貯金を最小限にされてください。