手が冷たい時にするとっておきの方法

今季一番の大寒波が来ており、関東も明日は気温が下がり雪が降る可能性があるようです。
ますます手が冷たくなるこのごろですね。

今日は手を温めるとっておきの方法を冬山登山のテレビ番組でやっていたのでご紹介します。

温め方はいたって簡単。手をぐるぐるぶん回しをするのだそうです。
そうすると遠心力のおかげで手先に血液が集まり手先が温かくなるそうです。
簡単で誰でもどこでもただでできるありがたいやり方ですね。

その他は、手もみする、手袋をする、温水で手を洗うなど。
手を温かくして快適な冬の毎日を過ごしましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
https://isshodo.com/
港区新橋2-10-5 末吉ビル5F
03-3591-0505