江の島

先日、江ノ島へ行ってまいりました。
江ノ島は階段が多くかなり足を鍛えられる場所ですが、今回は初めて江の島エスカー（エスカレーター）に乗り江島神社辺津宮へ向かいました。
神社のある場所へ行くにはかなり急な階段を登りますが、エスカレーターではものの数分で着いてしまいます。

江ノ島神社から外周を歩く為に少し下ると、現代の日本で多く使われている管鍼法を体系化し、世に広めたとされる杉山和一総倹校の像があります。江ノ島は鍼灸にも縁のある土地です。

エスカーに乗って温存した体力で外周を周り、山ふたつの絶景を眺め、最後はサムエル・コッキング苑で富士山に並ぶ夕陽を眺めました。
折り重なる山々と、夕陽のグラデーションがとても美しかったです。

江ノ島はアップダウンが大きいのでアクアウォーキングには向かないかもしれませんが、近くの海岸沿いは、広く雄大な海を眺めながら歩けます。
暑さが本格的になる前に、少しずつ身体を慣らすのにもアクアウォーキングはオススメです。
気持ちをリフレッシュしながら、暑さに負けない身体作りをして酷暑に備えたいですね！

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