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健康情報・セルフケア

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手指の関節痛

スタッフブログです。
中年になってから、右手の母指MP関節(中手指節関節)が痛むようになり、一時は亜脱臼しそうになったこともありました。
更年期ということもありますが、それよりもかなり前から痛みを感じていたのです。

振り返ってみると、学生時代にしていたソフトボールで、バッティング時の衝撃が右母指にかなりかかっていたのだと思います。
その当時は素手でグリップを握って闇雲にバッティングをしていましたが、今は衝撃緩和目的で母指に装着する商品があり、それに加え理想的なバットの握り方に近づけてくれる事を知りました。
学生時代にそれがあったらもっとバッティング技術が上がったかもしれませんし、母指の痛みにここまで苦しむこともなかったかもしれません…。

今は手指のマッサージや鍼治療でセルフケアをしながら酷使しないように気を付けています。
当院でも耳など他の症状と一緒に治療することもできますので、お悩みの際はお気軽にご相談ください。

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一掌堂治療院(突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部)
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