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健康情報・セルフケア

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新年度

新年度

季節はすっかり春になり、穏やかに過ごせる日が増えてきましたね。

先日、池尻大橋から目黒川の桜並木を南下して、ゆっくりお花見しながら歩いてきました。
池尻大橋から目黒区新橋まで約3キロ、途中に横断歩道や歩道橋などもありますが、道は平坦で歩きやすかったです。
桜の季節は混み合いますが新緑の季節などはとても歩きやすく、当院でおすすめしているアクアウォーキングにもおすすめです。

新年度になり何かと忙しない日々が続くかと思います。
水分補給をしながら耳の調子、身体全体の調子を整えていきましょう。

お身体で気になることがありましたら、鍼灸治療もご検討くださいね。

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一掌堂治療院(突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部)
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