紫外線対策

5月に入り日差しが強く感じる事が多くなってきましたね。
日傘をさす人を目にすることも増えてきました。

5月の紫外線量、実は真夏と同じ位強いんです。
特にシワやたるみの原因になるUVAがこの時期ピークになります。

日焼け止めを塗ったり、日傘、アームカバー、長袖などで直射日光から肌を守りましょう。
UVAは室内でも窓ガラスを通すので、室内にいる際も気をつけてくださいね。

紫外線量も増え、気温も上がり、段々と夏に向かっている気配を感じます。
ただ、日中と夜の急な気温の変化で体調を崩しやすい時期です。
風邪が流行っているようですので、鍼灸治療でしっかり体調を整えていきましょう。

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一掌堂鍼灸院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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