• 2020.09.07

    喉の痛みに！「魚際」

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    一掌堂治療院の院長とスタッフが実際にセルフケアで使っているおすすめのツボをご紹介させていただくシリーズです。
    第7弾はスタッフより、『喉の痛みに効くツボ』についてです。
    今回紹介するおすすめのツボは『魚際（ぎょさい）』です。



    魚際は親指の側面、母指球という親指の付け根の膨らんだ部分の中央にあります。
    写真のお灸の位置で、手のひら側の赤みのある皮膚と手の甲側の白い皮膚の境目にあるツボです。

    手首に近いツボなので腱鞘炎にも効果的ですが、私は鍼灸学生の頃から喉が痛くなった時はこのツボにお灸をしたり置き鍼をしたり、指で押したりして刺激を与えていました。
    不思議と痛みが少し和らぐので、現在もお気に入りのツボの一つです。
    喉が痛い時に押すと、少し痛みが出るのでわかりやすいと思います。
    近くにある「合谷」も喉の痛みに有効ですが、人によって反応点、よく効くツボが違って好みが分かれるのもツボの面白いところですね。
    皆さんも、喉の痛みを感じた時はお試しください。