肩こりに効く！「曲池」

一掌堂治療院の院長とスタッフが実際にセルフケアで使っているおすすめのツボをご紹介させていただくシリーズです。
第12弾はスタッフより、『肩こりに効くツボ』についてです。
今回紹介するおすすめのツボは『曲池（きょくち）』です。

写真のお灸の位置が曲池です。
腕を曲げた時に寄るシワの外端にあります。

パソコン作業が多い方はこのツボ付近が張っていることが多く、押すと少し痛みを感じるかもしれません。
軽く押したり、お灸をするのもおすすめです。
押す場合は痛気持ちいいくらいの強さでやってみてください。

休憩中やちょっとした隙間時間でもすぐに手が届く場所なので、是非お試しください。