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健康情報・セルフケア

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〇〇の秋

みなさんは、秋といえばなにを思い浮かべますか?
芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋など・・・

いろんな食材が旬を迎えるこの季節は魅力的な食材が多く、
ついつい食べすぎて胃の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな胃腸の疲れにも、鍼灸は効果的です。

胃腸に効く鍼灸の治療法はいろいろありますが、中でもおすすめなのは、『胃の六ツ灸』です。
背中にある『膈兪(かくゆ)』『肝兪(かんゆ)』『脾兪(ひゆ)』の左右6穴にお灸をすることで、胃の不調を取りのぞき、スッキリさせることができます。
また、お灸での治療法が有名ですが、お灸だけでなくハリや指圧も効果的です。

胃の不調を感じている方がいらっしゃいましたら、スタッフまでお気軽にご相談ください。
食べすぎには気を付けつつ、旬の美味しい食材を食べて身体を整えていきましょう!

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