• 2020.12.09

    Q&A

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    患者さんからいただいたご質問に院長がお答えします。

    Ｑ.
    病院では有酸素運動として水泳を勧められています。いかがでしょうか？

    Ａ.
    水泳は肩こりの解消にも効果がある理想的な全身運動ですが、患者さんから、「水泳の後に耳鳴りが大きくなった」「耳閉感が出た」などの声をお聞きすることが少なくないため、当院では水泳はおすすめしていません。
    おそらく、耳に入る水は鼓膜がガードしてくれますが、水は鼻や口から入ることもあり、それによって耳管への影響があるからではないかと考えています。
    勿論水泳後にすべての方が同様に不調を感じるわけではありませんが、リスクが０ではないため、当院では有酸素運動としてはやはり安全なウォーキングを推奨させていただきます。
    なお、顔を水につけない水中歩行は、耳管に水が入る心配がないため問題ないようですね。

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