気温差で体調悪化

10月まで半袖を着ていたかと思ったら、あっという間に冬がやってきました。
気温差で体調を崩しやすいと言いますが、温度によって症状も様々なようです。

【気温差3℃】

気管の内側が狭くなって呼吸が苦しくなって咳が出る。
病院では喘息患者が増加。

【気温差7℃】
自律神経のバランスが崩れる。
鼻の粘膜や血管が拡張、収縮して鼻炎の症状が出やすくなる。

【気温差10℃】
血圧が急上昇、倒れる可能性もあり脳梗塞や心筋梗塞のリスクも伴う。

今週も最高気温が20℃超え、最低気温は1桁予報の日があったりと寒暖差は続きそうです。
皆さまくれぐれもご自愛ください。