大掃除

師走に入り、年末年始に向けて忘年会や年賀状書きなど、様々な用事で忙しくなる時期となりましたね。
本日12月13日は江戸時代には「煤払いの日」として定められていて、お掃除を始める良い日なのだそうです。

ここで一つ、めまいのある方にお伝えしたいことがあります。
めまいのある方はカ－テンの取り外しや棚の上の掃除など、見上げる動作はめまいを誘発しやすいため、そのような作業は無理せずにご家族など他の方にやっていただきましょう。
急に頭を動かしたり振り向いたりせず、慌てずにご自身の正面で作業できるように工夫をすることも大切です。

清々しい気持ちで新年を迎えられるように、治療院でも心を込めてお掃除をしていきたいと思います。