Hygge

「Hygge」ヒュッゲ

この言葉をご存知ですか？
ヒュッゲとはデンマーク語です。
日本語に訳せる言葉はないそうですが、「ゆったりした時間を過ごす事」「心地よい場所や雰囲気」というニュアンスになるそうです。

北欧では冬が長く気分も落ち込みやすい、その厳しい環境の中でも明るく過ごそうとおうち時間を楽しむ文化が発達したそうです。

現在コロナ禍で遠くへの外出が難しくなっていて、自然と家で過ごす時間が増えています。
お出掛けできないことに意識がいくと、とてもストレスになってしまいます。
私はこのヒュッゲという文化を見習って、少しでも快適なおうち時間を過ごしたいと思っています。

家ではお気に入りのカップにコーヒーを入れて、前から読みたいなと思っていた本をゆっくり読む時間を作ったり、季節のお花を飾ってみたりと少しでも心地が良いと感じる時間を過ごすようにしています。
これから梅雨の季節にもなってくるので、少しでも快適な毎日を過ごせるといいですね。