とうもろこしのひげ茶

皆さんは、普段飲まれているお茶はありますか？
今日ご紹介したいのは「とうもろこしのひげ茶」です。

とうもろこしのひげ茶は体調改善、妊活や美容にもとてもおすすめです。
その他にも以下のような効果があると言われています。

①カリウムが含まれており、体内の余分な塩分や水分を排出してくれる効果があるためむくみの解消に繋がります。

②ビタミンE、アントシアニン、ポリフェノール、β-カロテンなどの栄養素が含まれているため、抗酸化作用、美肌効果などが期待されます。

③ビタミンB群が含まれており、女性ホルモンのバランスを整えて妊娠しやすい身体づくりに役立ちます。

暑い今の時期は冷たい水出しで飲みたいなと思うところですが、おすすめはホットです！
朝起きた時や食事前に温かいひげ茶を飲むことによって身体が温まり、胃腸にもを優しく食事からの冷えも負担がかかりにくくなります。

ノンカフェインですので、アクアウォーキング療法で水の代わりに常温で飲むのもおすすめです。
皆さんもぜひお試しください。

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