リフレッシュ

先月の話ですが、日本で2番目に大きい湖の「霞ヶ浦」に行ってきました。

土浦駅から自転車をレンタルして2時間ほどゆったり走りました。
霞ヶ浦湖を一周するには想定10時間から11時間かかるようです。
一部を観ただけですが、リフレッシュできて良い時間でした。

連日猛烈な暑さが続いていますが、気温が下がる日や少し涼しい時間帯を見つけて外でリフレッシュし、ストレスを解消する時間が作れると耳にとってもプラスになると思います。（水分補給はお忘れなく！）

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一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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