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健康情報・セルフケア

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秋のバラ

秋のバラ

先日、気候が良かったので秋のバラを見に行ってきました。

  

咲いている数は少なかったですが、とてもきれいでした。
バラはお花の中でも特別な感じがしますが、バラの中でもいろんな種類があるようで、見ているだけで楽しめました。
春にもバラは咲くので、今度は暖かい季節のバラを見に行こうと思います。

気温が下がってきてウォーキングの頻度が減ってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。
もう間も無く12月。何かと忙しく、調子が悪くなったり再発される方が多い時期です。
耳や首を冷やさないようしっかり防寒をして、季節のお花や紅葉、イルミネーションなど何か歩く目的を見つけながら引き続きアクアウォーキングに励んでいただきたいと思います。

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