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健康情報・セルフケア

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新年度

新年度

先日、散歩がてら足立区の舎人公園に行ってきました。

3月29日と30日は千本さくら祭りで賑わっていました。
もう少ししたらネモフィラも満開になりそうです。
明日から気温が上がり温かい日が続きそうなので、春のお花が沢山咲いている公園などでアクアウォーキングに励んでみると気分も晴れやかになって良いと思います。

激しい気温の変化を繰り返して気付けば4月。
新年度、無理せず前向きに行きましょう。

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