毎朝のストレッチ

一掌堂治療院では、毎朝のミーティングの後に約30秒のストレッチタイムを設けています。

院長の「はい、今日のストレッチ」という一声で、
すぐにスタッフが挙手をしその日の担当が決まることもあれば、
院長から「はい、〇〇先生」と指名されることもあります。
ですので、スタッフみんな、いつでも30秒ストレッチのネタを考えておかなければなりません。(笑)

ストレッチが始まると自然とみんなが笑顔になり、
朝の固まった身体がほぐれ、心身ともにスッキリし、
『今日も一日がんばろう！』と気合が入ります。

緊急事態宣言発令に伴うご自宅でのテレワーク業務により身体が凝り固まってしまっている方、
不用意な外出を避けるために運動不足になってしまっている方が沢山いらっしゃると思います。

心身の健康のために、まずは、肩をぐるぐる回してみるところから始めてみてください。
皆さまの良い習慣になりますように。

昨日、今日と治療を再開し、沢山の患者さまにご来院いただき、ありがとうございました。
当院は祝祭日はお休みとなりますので、GW明けは5/7(木)から治療再開予定ですが、
今後の状況次第では再度お休みをいただくこともあるかと存じます。
その際はＨＰで随時お知らせいたしますので、お手数ではございますがご確認をお願い申し上げます。