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健康情報・セルフケア

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日傘

今年の夏は先月末の時点で35℃超えの猛暑日が続いたり、日傘のセールが前倒しになるなど、異例の暑さです。
皆さま熱中症にはくれぐれもご注意くださいね。

最近では男性が日傘をさして歩く姿も見かけるようになりました。
埼玉県の男性職員(モニター)の方による日傘の効果検証の記事によると、実際に使用して「直射日光を遮ることができ涼しく感じた」と感じた方が9割を超えたそうです。

直射日光を避けるだけで3~7度体感温度が下がるとされています。
日傘や先日ご紹介したネッククーラーなどを上手く活用して暑さから身を守り、楽しい夏にしていきましょう。
アクアウォーキングも涼しい場所や時間帯に行ってくださいね。

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