毎日自宅で森林浴

夜は少し気温が下がる日も出てきましたが、日中はまだまだ暑い日が続き、休日も外に出るのが億劫になってしまいますね。
少しでも自宅で自然を感じたい…との思いから、我が家には観葉植物がどんどん増えています。
この時期は成長も著しく、毎日観察するのが楽しいです。

観葉植物が持つ癒し効果と言えば、「フィトンチッド」によるものがあります。
フィトンチッドは、天然のアロマテラピーとも言われ、気持ちを穏やかにするだけでなく、殺菌・消臭作用も高く、よりリラックスできる環境を作り出してくれます。

テレワーク生活の方も、お部屋に観葉植物がひとつあるだけで気分も変わるのではないでしょうか。
一掌堂治療院でも、患者様に少しでもリラックスしていただけるようにと各部屋に観葉植物たちを設置しておりますので、ぜひご覧になってください。