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健康情報・セルフケア

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5本指ソックス

5本指ソックス

私は下肢静脈瘤予防で着圧ストッキングを日中履いているのですが、夏は着圧ストッキングだけでスニーカーを履くため、蒸れや摩擦に悩んでいました。

ある時患者さんから情報を得て、パンプス用の5本指ソックスを着圧ストッキングの下に履くようにしたら薄くて蒸れにくく滑りにくいなどとても快適になりました。
そのあと5本指ソックスについて調べてみたら、冬山用のアルパインソックスでは5本指の物は売られていないことを知りました。
指の場合暖かくなるための熱源はどこになるかといえば、隣りの指の体温を伝導によって直接伝えてもらって暖かくなるので、普通のウールソックスが一番暖かいそうです。
そのため冬の山用のソックスは5本指の物はないのですね。
確かに以前山用で購入した普通のウールソックスは本当に暖かく、真冬の時期には登山の代わりに部屋で履いていますし、防災用リュックにも入れて備えています。
同じようにお悩みの方はぜひお試しください。

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