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健康情報・セルフケア

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夏の疲れ

関東にお住まいの患者さん方とは、「今年は例年の夏より暑くないね」というお話を最近よくします。
先週の火曜日・水曜日あたりは最高気温が34℃~35℃でしたし、まだまだ汗だくになるほど暑くなる日もあります。
一方で、夜には気温が下がったり、先週末は日中でも26℃までしか上がらなかったりと、異様に涼しい日も度々あります。
過ごしやすくて助かるなあと思う反面、近年の日本の夏の暑さとの違いに、少し調子が狂うような感覚もあります。

さて、まもなく8月が終わります。
不安定な気圧や、アップダウンの激しい気温差の影響で、身体に疲れが出てきている方も多いのではないでしょうか。

首や肩まわりのこりは身体の緊張につながり、眠りが浅くなったり、疲れが抜けにくくなることがあります。

当院では、全身を対象に施術する場合も、全身をほぐした後に首や肩まわりを念入りにほぐしていきます。
実際、「施術を受けたら夜よく眠れてすっきりした」「疲れが溜まっていたことに気が付かなかったけれど、久しぶりに施術を受けたら身体が軽くなった」などのお声をいただくこともあります。

当院は耳の症状に対する施術を得意としておりますが、疲労、不眠、肩こり、腰痛などの症状にも対応しております。
「何だかスッキリしない」「朝起きても疲れが取れない」など、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。

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一掌堂鍼灸院(突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部)
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