冷えにご用心

夏本番、猛暑日が続いています。
熱中症対策もあり、ついつい冷たい物を求め、口にする機会が増えている方も多いのではないでしょうか。

東洋医学では「冷えは万病の元」とよく言われます。
夏にお腹から冷えた分は持ち越され、冬の冷えに繋がるとも言われています。
さらには肩こりなどの血行不良にもつながり、様々な身体の不調の原因となり得ます。

お灸をしてみたり、温かい飲み物を取り入れつつ、お腹からケアをしていきましょう。

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一掌堂鍼灸院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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