ペパーミントとスペアミント

夏本番、8月に入りました。
東京は今週は少しだけ暑さが和らぐ予報ですが、きっとまたすぐに猛暑日・酷暑日がくるのだろうと思うと、気が滅入りますよね…。

この暑さの中、少しでも爽やかな気分になりたいときにおすすめなのが、ミントの精油です。
当院にはペパーミントとスペアミントの2種類の精油がありますが、それぞれこの暑い時期になるとご希望される方が増えます。

ペパーミントとスペアミントの違いですが、個人的には「ミント」と聞いて連想しやすい香りはペパーミントかなと思っています。皆さんはいかがでしょうか？

ペパーミントはメントールが豊富なため、よりスッキリとしていて清涼感が高く、香りを嗅ぐと頭がスッキリするという方が多いです。風邪気味なとき、花粉症の時期、また頭痛やめまいがある患者さんにもおすすめです。
対してスペアミントは、ペパーミントより少し甘くマイルドな香りです。カクテルのモヒートに使われることが多いのはこちらですね。
それぞれ単体で香りを楽しむのはもちろん、他の香りとブレンドすることで、また少し違ったスッキリ感を楽しむことができます。

暑さで気分が重くなりがちなこの季節、ミントの爽やかな香りで少しリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
当院ではリラックスできるよう、施術の際に枕元で希釈した精油を香らせることができますので、ご希望の方はお気軽にお声掛けください。

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一掌堂鍼灸院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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