• 2021.06.19

    ビールと女性ホルモンの意外な関係

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    ビールを飲みたい言い訳ではないですが、ビール好き大人の女性に朗報です！?

    ビール特有の苦み、香り、泡立ちは原材料であるホップによるものです。
    ホップには疲労回復効果があるので、疲れた1日の終わり、特にこれから暑くなってくるとビールについ手が伸びるのも納得します。

    そして意外にも、ホップにはホルモンバランスを整えるエストロゲン作用などもあり、更年期障害やPMS、生理痛の抑制、抜け毛、白髪予防といった悩みの改善にも役立つそうです。
    悩める大人の女性でビールがお好きな方ならうれしい話ですが、摂取量は1日に350ｇ程度が目安なので小さい缶1本になります。

    ビールに限らずですが、体に良いものでも過剰に取り過ぎず、適量でバランス良く取り入れるのが健康維持につながると思いますので、飲み過ぎにはご注意くださいね。
    ※尚、アルコールは耳の症状を悪化させる場合がありますので、症状のある内はご注意ください。