片頭痛 その2

片頭痛のお話第二弾です。（第一弾はこちら）

女性の頭痛にはホルモンも大きく関わっていると言われています。
実際に、生理前や生理中に頭痛が出現して辛いという方も多いと思います。
これは、排卵日や生理前にエストロゲンというホルモンが急激に減少することが原因だと言われています。
生理のたびに頭痛がやってくるかと思うと憂鬱ですよね。

先日、頭痛についてのお話を聞く機会があったのですが、生理周期に伴う頭痛予防に豆乳や豆腐サプリメントなどを摂取するという実験を行った結果、高野豆腐が他のものに比べ圧倒的に頭痛に効果があったそうです。
1日に一切れ、7日間程続けて食べると良いそうです。
高野豆腐を作る工程が良い作用を起こさせるのではないかとのことですが、1日に一切れでよければ作り置きをしてその期間中食べるのも簡単そうです。
私も生理中の頭痛に悩まされている1人ですので試してみようと思います。

一掌堂では生理に伴う症状に対する処置も行っていますので、生理痛等でお困りの方はお声がけ下さい。