おすすめの飲み物

火曜日から気温が下がり、ようやく寒い季節がやってきましたね。
（明日はまた一転、気温が上がるようでなかなか落ち着きませんが…）

最近、ホットココアが美味しくてよく飲んでいます。
ココアには咳を和らげる効果があると言われています。
ココアに含まれるテオフィリンという成分には気管支拡張作用があり、喉がイガイガしたり痰がへばりついたりする症状に効果があるようです。

風邪やインフルエンザ、マイコプラズマなどが流行り始めており、風邪症状が治まっても咳だけ残り、酷いと咳喘息に至ってしまうという話もよく耳にします。
温まるためにも、気管支のためにもホットココアはいかがでしょうか。

これから年末にかけて何かと忙しくなってきて体調を崩しやすくなるかと思いますので、くれぐれもご自愛ください。

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一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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