謎解きウォーク

先日、謎解きをしながら園内を廻る、「新宿御苑植物巡り」に出かけました。

所要時間は数時間で、新宿御苑内にある植物を探しながら巡るようになっていて、安全な園内を歩きながら自分のペースで進められるものでした。

最近は様々なタイプの謎解きウォークがあり、数時間でクリアできるものもあれば丸一日近くかかるものもあります。
また、街や鉄道とのコラボもあって飽きずに楽しめます。

当院のアクアウォーキングと合わせて行うのも楽しいかもしれません。
これからの季節は熱中症には十分気をつけながら、適度に体を動かして健康維持していきましょう。

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一掌堂鍼灸院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部）
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