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健康情報・セルフケア

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ヘルシーなノンカフェインドリンク

寒い日は、街のカフェで甘くて温かいドリンクをついつい買いたくなってしまいますね。

チョコレート、コーヒー、生クリームが入ったもの、ハイカロリーでカフェインが入ったものが多く、気がつくとドリンクでかなりのカロリーを摂取していることも・・・

そんなときは、お家でお手軽ヘルシーノンカフェインメニューはいかがでしょうか。

コーヒーカップに豆乳、きな粉を入れよく混ぜて、レンジでチンするだけ。
自然な甘さにホッとします。
お好みで黒蜜もかけたらさらに美味しくなります。ぜひお試しください!

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