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健康情報・セルフケア

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一雨一度

秋は、「一雨一度」とよばれる季節です。
秋になると雨が降るたびに気温が1℃低くなるという意味です。

雨を降らす原因である低気圧の後ろ側に冷たい空気が流れていて、低気圧が通過した後は大陸から冷たい空気が日本付近に流れ込んで気温が下がります。
こうして雨が降るごとに気温が少しずつ下がり、秋が深まっていきます。

ところが、実際は秋の気温の変化は1℃どころではなくもっと大きいのです。
一雨ごとに気温の急な上がり下がりを繰り返し寒さが増していくこの季節は、体調管理に十分注意するようにして、徐々に近づきつつある冬への準備を進めていきましょう。

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