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冬の観光地の1つにサルが温泉に入る事で有名な長野県地獄谷温泉の『野猿公苑』があります。 長野駅からバスで50分。 さらに最寄りのバス停から30分程の山奥です。 何故こんな山奥に創られたかと言いますと…。 1950年代にこの辺りの山が切り開かれたことで、生息地を追われたサルは人間エリアに現れ畑を荒らして駆除されるようになりました。 サルを保護したいと考えた初代園長は「温泉に入るサルを観光資源として活用しつつ、人里離れた場所で餌付けしてコントロールすれば野生として生きていけるのではないか」と1964年に野猿公苑を設立しました。 猿が温泉に入る姿は12月～3月頃の寒い冬にしか見られないようです。 雪道を歩いて行くのは大変そうですが、いつか訪れたいと思っている場所なので今回ご紹介させていただきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
我が家からさほど遠くない所に「蛇窪神社」という神社があります。 今年のお正月に巳年だしちょっと行ってみようと散歩がてら通りかかったら、なんと6時間待ちで諦めて通りすぎました…。 鎌倉時代に創建された歴史ある神社で、近くの水場に住んでいた蛇が守り神になったことから蛇窪神社と呼ばれるようになったそうです。 境内にはそこここに蛇の模様や飾りがあり、今は本物の白蛇もいて、「巳」の付く日には公開されているそうです。 蛇は金運の神様としても有名で人気があります。 先日、近所の方がまだ1時間待ちだとおっしゃっていました。 もう少し混雑が落ち着いたらリベンジしてみようと思います。 みなさんも12年に一度の巳年に白蛇の神社参拝などいかがでしょうか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
大根は寒い冬には鍋に煮物に大活躍ですが、美味しいだけでなく人間に大切な栄養素が沢山含まれています。 大根に含まれるビタミンCや葉酸には、降圧作用があります。 血管を強くし、動脈硬化の予防に効果的です。 寒いと血管の収縮が強くなるので積極的に摂りたいですね。 春になると大根は少し辛みが出てくるので、甘みのある大根がお好きな方はこの冬の時期がおすすめです。 美味しく身体に良い栄養素を摂って、免疫力を向上させましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
先日、墨田区の向島百花園に梅の花を見に行ってきました。 時期的に少し早かったのですが、もう少しで咲きそうな蕾もすごく可愛かったです。 向島百花園ではイベントもあり、私が行った日は「すずめ踊り」を踊ってくれる日で楽しい時間を過ごすことができました。 少し寒さが和らいだかと思えば来週にはまた寒波襲来となるようです。 なかなか気候は落ち着きませんが、このようなイベントを外出の目的にしていただいて、アクアウォーキングを継続していただければと思います。 ※「すずめ踊り」 葛飾北斎の初代園主の佐原鞠塢出身の地、仙台が発祥で、墨田区ゆかりの浮世絵師 葛飾北斎が描いた「北斎漫画」にも登場しているすずめ踊りが披露されます。 日時：2月9日（日）、2月16日（日） 各日13時、15時 ※各回約30分 場所：売店前広場 出演：福来雀（ふっくらすずめ） 観覧方法：当日自由観覧 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
立春を迎えてもまだ寒波がやってきて寒い日が続き、春が待ち遠しい今日この頃です。 この寒さの中、我が家の盆栽の梅は少しずつ蕾を膨らませ、もうすぐ春が来ることを教えてくれているようです。 散歩をしていても、庭先の水仙や蝋梅、馬酔木などを見かけると嬉しくなりますね。 まだまだ寒いですが、耳を冷やさないようにして春探しの散歩はいかがですか。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
一掌堂治療院では能登災害復旧支援をしています。 皆様のご協力をお願いしたく、 いしかわ伝統工芸フェア のご案内をさせていただきます。 2月7日～9日に東京国際フォーラムB1ロビーギャラリーにて開催されます。 詳しくはこちらのホームページをご覧ください。 お時間があればお立ち寄りいただけましたら幸いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
花粉の時期がやってきました。 スギとヒノキの花粉の飛散時期は２月中旬から4月中旬と言われています。 しかし近年は1月から敏感な方は反応があるようです。 患者さんからも、花粉が…という話を聞くようになりました。 鼻の症状にもハリ治療は有効で、効果のある代表的なツボの一つに「迎香（げいこう）」があります。 小鼻の両脇に位置します。 鼻の症状は耳にも影響しやすく、当院でのいつもの治療と一緒に治療を受けることも可能です。 気になる方は問診時にお伝え下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
2025年になったと思ったらあっという間に1月の最終日になってしまいました。 月日が経つのは本当に早いですね…。 さて、今年の干支は『巳』年ですが、『向かい干支』を意識されたことはありますか？ 十二支を円にした時に真向いにある干支を『向かい干支』と呼びます。 子↔午 丑↔未 寅↔申 卯↔酉 辰↔戌 巳↔亥 このように、例えば2025年が年男、年女の巳年生まれの人の向かい干支は『亥』となります。 十二支には色々な性質があると言われていますが、向かい干支は自分の干支とは正反対の性質を持っているため、自分にはないパワーを与えてくれる『守り干支』とも呼ばれているそうです。 江戸時代より、向かい干支を大切にすると幸福が訪れると言われており、向かい干支は縁起の良いラッキーアイテムとされてきました。 昔は子どもの着物の背中に向かい干支をあしらう習慣があったそうです。 向かい干支を取り入れて大切にしてみることで、良いことが起きるかもしれませんね。 早くも明日から2月が始まりますが、改めまして、本年も皆さまにとって良いお年となりますようにとお祈りしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
浅草などでは日本人のみならず外国人観光客が着物を着て観光する姿をよく目にしますね。 私自身も着物を着る機会があるのですが、着物は動きが制限されてつらそうという話をされることがあります。 確かに歩幅は狭くなりますしそのような面もありますが、実は背筋がピンと伸びて体に良い面もあります。 帯をすることでコルセットの役割をしてくれており、本来の姿勢を保ってくれるのです。 背筋が伸びて体幹も鍛えられて、腰痛や肩こり予防にもつながります。 また、腰紐には骨盤を正しい位置に保ってくれる作用もあります。 座り姿も立ち姿も美しくなり、丹田を意識するようになることで普段の乱れた重心が整えられます。 今は、さまざまな動画や教室もあり着物も手軽に手に入るものもあります。 ぜひ美しい姿勢を身につけて肩こり腰痛を予防して過ごしましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
いちごは美味しいだけでなく、美肌効果のあるビタミンC、貧血予防になる葉酸、血糖値の上昇を防ぐペクチン、目の健康維持効果のあるアントシアニン、虫歯予防効果のあるキシリトールなど、沢山の栄養素があります。 洗うときにはヘタをつけたまま洗う事で、水溶性の栄養素が流れ出ずに済むそうです。 一般的に旬の季節は春～初夏にかけてと言われますが、いちごは冬の寒い時期に甘さを蓄えます。 そのため１月前後の今の時期が特に甘いのだそうです。 旬とされる春のいちごは酸味も混ざるため、甘いいちごが好きな方は今が狙い目ですね。 先日いちご狩りに出かけたスタッフ提供の「とちあいか」の写真です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
様々な効能があるとして知られるコーヒー。 私もお気に入りの豆から挽いたコーヒーを淹れて飲むのが、休日のささやかな楽しみとなっています。 コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用により頭をスッキリさせ集中力を高め、利尿作用により老廃物の排出を促し、交感神経を高め筋肉の収縮を向上させる効果があるとされています。 また、習慣的なコーヒーの飲用は脳卒中や糖尿病の予防、呼吸器疾患にも良いのではないかと研究、示唆されています。 カフェインが気管支を拡張させることから、呼吸器機能の改善にも効果が期待できます。 1日1〜3杯を飲むと良いなどと言われ、沢山の効能がありますが、人によってはコーヒーの飲み方に注意があるようです。 胃の弱い人→胃酸の分泌を促す効果があるので、飲むタイミングは空腹時を避け食後がおすすめです。 貧血気味の人→コーヒーのカフェインが鉄分の吸収を阻害するため、コーヒーを飲む場合は鉄分を含むお食事時は避け、間食の時に飲むのが良いようです。 カフェインに感受性が高い人→コーヒーを飲んで動悸や下痢などの体調不良を起こす場合はカフェインを避けた方が良さそうです。デカフェなどでコーヒーの雰囲気を楽しむのもひとつです。 中には沢山摂ると耳鳴りなどが強くなると仰られる患者さんもいますので、体調や状況に合わせて、コーヒーを楽しめると良いですね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
「寒暖差アレルギー」という言葉を耳にすることがあると思います。 気温の変化に身体が過敏に反応して体調に変化が起こる状態で、7度以上の温度差で症状が出やすいと言われています。 例えば、室内と屋外、朝晩、日によっての気温差といった温度差です。 中でも女性、40才以上、乾燥肌の方は要注意。 鼻詰まり、喉の痛み、肌の痒みが主な症状です。 また、寒冷蕁麻疹という、肌が赤くなって蕁麻疹が出て痒みが出ることもある症状もあり、この時期は患者さんが増加します。 予防策としては、 ①マスクをつけて鼻の粘膜への刺激を抑える ②38〜41度でゆっくり15分位入浴する ③寒冷蕁麻疹が出る場合は身体を温める などが挙げられます。 鼻の症状がつらい場合、鍼も適応となりますのでお悩みの方はご相談ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505