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顎が痛くて口が開きにくくなってしまった経験はあるでしょうか？ そんな顎関節症にもハリ治療は有効です。 顎関節症は重度になると、痛みにより口がほんのわずかしか開けなくなってしまうことがあります。 痛みが強くなると患部に触れることができないほどになることもありますが、その場合は患側とは反対側にハリを打ち治療します。 これは顎関節症以外の痛みの治療（腱板炎など）にも用いることができる、「巨刺（こし）法」と呼ばれる鍼灸の治療法です。 先日、顎関節症で口が開かなくなりストロー1本で何とか食事をされていた方が、巨刺法で症状が改善し、口を開けて食事が出来るようになられました。 軽度であれば患側への施術、痛みの度合いによっては巨刺法で反対側への施術と、症状により対応は変わりますが、顎関節症でお困りの方はお気軽にご相談ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
先日、メディアでカマンベールチーズの効能についての特集があり、興味深かったのでご紹介します。 軽度認知障害の高齢者がカマンベールチーズを摂取すると「BDNF」という成分が増えるそうです。 BDNFは、脳細胞の発生・成長・維持・再生を促進させる脳由来の神経栄養因子で、記憶を司る海馬などに高濃度で存在しているほか、血中にも存在しているのですが、血中BDNF濃度は65歳以上になると加齢とともに低下していきます。 これが増えれば、記憶力や気力が向上し、認知症の発症を遅らせる可能性があるとのこと。 食べる量は、市販の6等分されているカマンベールチーズを1日に2切れほど。 朝・夜に分けて取るのがベストだそうです。 また、カマンベールチーズに限らず、チーズに含まれているカルシウムは、脂肪燃焼を促進するとともに、脂肪を体外に排泄するのを助ける作用があるので、冬太りにも効果的なのだそうです。 この冬、気になる方はお試しください。 ※熟成チーズは、片頭痛や耳鳴りでお悩みの方には悪影響が出てしまう場合がまれにあるようです。心配な方は過剰摂取はお控えください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
当院ではお腹の調子は健康、免疫力の維持欠かせないと考え「腹づくり」をおすすめしています。 近年は「虫垂は必要な臓器」といわれています。 以前は盲腸（虫垂）は不要の臓器といわれていました。 しかし研究が進み、虫垂リンパ組織は、大腸および小腸に動員されるIgA産生細胞を作り出し、大腸の腸内細菌叢の維持に必要なリンパ組織であることが明らかになりました。 腸は免疫に重要な器官であるといえます。 インフルエンザや風邪が流行るこの季節、お腹の調子をしっかり整えて免疫力を高めていきたいですね。 当院では腹づくりの為にヨーグルトの摂取をオススメしています。 フルーツやシリアルなどと一緒に食べると摂りやすいでしょう。 ヨーグルトが苦手な方は乳酸菌飲料やビフィズス菌を含むサプリメントでも構いません。3週間ほどで効果が現れてまいります。 お正月の食べ過ぎ飲み過ぎで胃腸の調子がいまいちな方もいらっしゃるのではないでしょうか。 腹づくりで免疫力をアップし、忙しく疲れやすいこの寒い季節を乗り切りましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
一掌堂治療院は本日5日から通常通り治療を始めます。 今年も皆さまの健康を守るべく頑張ります。 どうぞよろしくお願いいたします。 ご来院をお待ちしております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
手や足がいつも冷たい、 夏でも靴下が手放せない。 そんなお悩み、ありませんか？ 冷え性は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、 実は血流や自律神経のバランスが崩れているサインでもあります。 特に、 ・長時間のデスクワーク ・運動不足 ・ストレスや睡眠不足 こういったことが続くと、体は知らないうちに緊張し、血の巡りが悪くなってしまいます。 鍼治療では、体の深いところにあるツボをやさしく刺激することで、 血流を促し、体が本来持っている「温まる力」を引き出していきます。 「鍼はちょっと怖い…」 そう感じる方も多いですが、当院では刺激の少ない、安心できる施術を心がけています。 施術後に 「手足がポカポカしてきた」 「夜ぐっすり眠れた」 とお話しくださる方も少なくありません。 冷えは、体からの大切なサインです。 無理に我慢せず、少しだけ体をいたわってあげてくださいね。 当院は明日から2026年の治療を開始いたします。 耳の症状だけでなく、つらい冷え性などでお悩みの方も、いつでもお気軽にご相談ください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
お正月、いかがお過ごしでしょうか。 お仕事がお休みの方はゆっくり身体を休ませられる期間であってほしいと願っておりますが、食べてゴロゴロして…の繰り返しで運動不足になるのは心配です。 そこで、私が最近始めた趣味をご紹介します。 『ロープフロー』というものです。 ロープフローは、縄跳びのように1本のロープを両手で持って、それを身体のまわりで円を描くように回しながら動くエクササイズです。 腕だけを動かすのではなく、足・腰・背骨・肩を連動させて、全身でひとつの動きを作っていきます。 縄跳びを“跳ばずに”、身体のまわりでずっと回し続けている感じです。 動きはシンプルですが、 ・身体の左右差 ・力みやすい場所 ・動きにくい関節 がとても分かりやすく現れます。 ただロープを回しているだけで、全身を使い、利き手ではない方も意識するので脳トレにもなります。 『ロープフロー』気になる方は調べてみてください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
歳を重ねるごとに様々な経験をしたり、病に罹ったり、それを乗り越えてながら一年が過ぎて行きますね。 昨年、周囲の環境の変化もあった方も多かったかもしれません。 変化があるのは身体も然り。 東洋医学の医学書である「黄帝内経（こうていだいけい）」には身体の変化が現れる年齢が書かれています。 それによると女性は7歳から始まり七の倍数の歳、男性は8歳から始まる八の倍数の歳です。 女性の場合、 7歳、14歳、21歳、28歳、35歳、42歳、49歳です。 もちろんこれは一つの目安であり、現代の寿命は当時とは比べものにならないほど伸びていますが、新たな年を元気に健やかに過ごすためにも、自身の体の変化に気づき対処していきましょう。 鍼灸は自律神経、血圧やホルモンバランス調整にも働きかけます。 お身体でお悩みがありましたら、ぜひご相談下さい。 新年は1/5（月）から治療を行います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
明けましておめでとうございます。 一掌堂治療院はブログを通して今年も皆さまの健康に役立つ情報をお届けしてまいります。 「一人でも多くの難聴の人を減らす」という突発性難聴ハリ治療ネットワークの目標を堅持しつつ、皆さまと手を携えて一生懸命歩いていく考えです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
今年も1年間一掌堂治療院のブログをご覧いただきまして、ありがとうございました。 来年も安心安全な日々が過ごせるように研鑽を積んで参ります。 皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいますように。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
いよいよ今年も残り2日となりました。 一掌堂治療院は、本日が年内最後の治療日です。 本日の最終受付時間は17時半となります。 終日混み合っておりますが、ご案内可能な時間もございますので、お気軽にご電話でお問合せください。 また、明日から1/5（日）まで休診となりますので、お休みの間は下記のセルフケアをご活用ください。 首や耳を冷やさず、ご自愛ください。 ～セルフケア～ １．Ｖ字筋ケア ２．水飲み療法・アクアウォーキング療法 ３．内耳ケア ４．症例記録 ５．耳鳴りヘッドケア ６．日常生活のコツ ７．乗り物対策 ８．置き鍼 ９．お灸 その他、過去のブログでも様々なおすすめのツボをご紹介しておりますので、それぞれ心地良い程度の強さで押してみたり、お灸をしてみてください。 ごゆっくり、日々の疲れを癒せるお正月となりますように。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
今年も残り3日となりました。 仕事納めをされた方、年末年始もお仕事がある方、様々かと思いますが、皆さん体調や耳の調子はいかがでしょうか。 だんだんと極まる寒さが身に応える季節です。 体は洋服を着ますが、耳は常にむき出しになっています。 外へ出る際は耳当てやフード、ニット帽などで耳を覆うというのも、耳を冷やさないように守る対策になります。 先日、院長も耳の部分を覆えるフライトキャップを着用していました。 首や耳は特に冷やされませんよう、ご注意ください。 また、ずっと上を向き続けての作業、下を向き続けての作業でめまいが起きてしまうこともあるため、めまいの心配がある方は大掃除の頑張りすぎもご注意くださいね。 ※年内は12月30日（火）まで治療をしております。 耳の症状、肩こり、腰痛、全身疲労等、お悩みの症状がございましたらお気軽にお問合せください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505
今年も残り5日となりました。 大晦日に神社やお寺に行ったり、初詣に行かれる方も多いのではないでしょうか。 私は混雑を避けようと新年が明けてしばらく経ってから参拝することが多いですが、先日知人に『晦日詣で（みそかもうで）』というものを教わり、素敵だなぁと思ったのでご紹介します。 「大晦日」は元日の前日（12月31日）ですが、「晦日（みそか・つごもり）」は毎月の最終日を指し、月により30日だったり31日だったりします。（2月はまた変わりますね） その月の晦日の日に神社に参拝するということなのですが、ポイントはお願い事をしに行くのではなく、その月に幸せだなぁと思ったことや嬉しかったこと、感謝する気持ちになったことを思い浮かべながら参拝し、「今月もありがとうございました」とお礼の気持ちを込めて手を合わせるということです。 早速やってみましたが、代わり映えしない1ヶ月だったなぁと思っていても、結構感謝することや小さな幸せってあったんだなぁとちょっとほっこりした気持ちになりました。 ちなみに大晦日の前日の12月30日は『小晦日（こつごもり）』と呼ばれます。 年末は最終日だけでなく、その前日の小晦日にもお参りするという習慣があるそうなので、皆さんもよろしければ今年の年末は『晦日詣で』してみませんか？ ※年内は12月30日（火）まで治療をしております。 耳の症状、肩こり、腰痛、全身疲労等、お悩みの症状がございましたらお気軽にお問合せください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一掌堂治療院（突発性難聴ハリ治療ネットワーク本部） https://isshodo.com/ 港区新橋2-10-5 末吉ビル5F 03-3591-0505