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  • 一掌堂ブログ
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一掌堂ブログ

ブログ

2025.08.17 NEW

スタッフブログ

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  • お知らせ

朝、海へ行くのが日課です。 海へ行くと地元の人たちが散歩がてらゴミを拾っているのをよく見かけます。 観光客が落と…… 続きを読む

2025.08.15 NEW

ストレッチ

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  • お知らせ

デスクワークや天候の変動、室内外の気温差などで頭痛に悩まされている人が少なくないと思います。 頭痛の原因の一つとして考…… 続きを読む

2025.08.13 NEW

スタッフブログ

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お盆休みをお過ごしの方も多いかと思います。 わたしは先日、茨城県鹿島神宮へ行ってきました。 紀元前660年神武天皇の…… 続きを読む

2025.08.11 NEW

体調管理に鍼灸を

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最近、疲れる原因も思い当たらないのにだるさや眠気を強く感じることはありませんか? 実は無意識のうちに、エネルギーを…… 続きを読む

2025.08.07 NEW

水分と塩分の補給

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当院が生活習慣の改善に推奨しているアクアウォーキングでは、1日1〜2ℓ(女性は1.5ℓ)の水を飲む事をお勧めしています。…… 続きを読む

2025.08.05 NEW

どじょう

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毎日本当に暑いですね…。 夏に食べたい栄養の付く食べ物と言って思い付くものの代表格は鰻ですね。 夏に鰻を食べると…… 続きを読む

2025.08.03 NEW

ため息のすすめ!

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落ち込んだ時や疲れた時に出るため息は周囲の人にはネガティブな印象を与えることがありますが、本人にとっては良いこともありま…… 続きを読む

2025.07.31 NEW

夏休み中の自宅療法②

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夏休み中の自宅療法として、市販されている台座灸を使ったケアもおすすめです。 耳の症状に良いツボ5か所をご紹介いたします…… 続きを読む

2025.07.30 NEW

夏休み中の自宅療法①

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夏休みのため、一掌堂治療院は明日7/31(木)から8/3(日)までお休みをいただきます。 ご自宅で行えるセルフケア、ま…… 続きを読む

2025.07.28 NEW

風邪症状におすすめのツボ

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最近、喉の不調や咳が出ている方が増えているように感じます。 コロナが流行っているという話も耳にしますし、外気温の高さと…… 続きを読む