• 2020.12.11

    ラベンダー×スイートオレンジの香り

    • ブログ
    一掌堂治療院では、施術中のリラックス作用を高める目的で、ご希望の患者さんの枕元に精油をお出ししています。

    全26種の精油を取り揃えていますが、今回は「リラックス効果の高い香り」をご紹介させていただこうと思います。

    本日ご紹介させていただく精油は『ラベンダー』と『スイートオレンジ』のブレンドです。

    数年前に認知症予防に効果のある精油がテレビで紹介され、一時期話題になりました。
    朝に『ローズマリーとレモン』、夜に『ラベンダーとスイートオレンジ』をそれぞれブレンドしたものを2時間程度嗅ぐことで、認知症予防の効果が見られるというものです。
    それぞれの精油には昼間は脳を活性化させ、夜は脳を休ませる作用があります。

    当院にご来院される患者さんからは「リラックスできる香りを」とご要望をいただくことが多く、フローラル系（お花の香り）をおすすめさせていただく機会が多いのですが、そんな時にも脳を休ませる作用を持つ「ラベンダーとスイートオレンジのブレンド」はおすすめです。

    ほっとさせてくれて、心地の良い眠気も誘われる、心身ともにリラックスできる香りです。
    どちらの精油も手頃な価格で売られていますので、ご自宅でも取り入れやすいと思います。
    何かと忙しい師走のお供に、是非ご活用ください。