• 2021.01.03

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    お正月特有の食べて寝ての繰り返しで、体が重く感じていませんか？

    今年のお正月は特にお出かけの用事も少なく、ご自宅で過ごされた方が多いかと思います。

    清々しい外の空気を吸いながらウォーキングに出かけてはいかがでしょうか。

    皆さまの健康的な1年への第一歩となりますように。