季節の変わり目に百会押し!
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このような激しい季節の変化は自律神経の不調和をもたらします。
体が妙にだるい、カーっとのぼせたようになる、ふらふらするめまいのように落ち着かない、眠れない、夜中何回も目が覚めてその後眠れない。
そのような症状が出てきたら、自律神経の不調和を起こしているかもしれません。
そんなときお試しいただきたいのが百会押し!です。
画像の矢印の部分、頭頂部にあるツボです。
両耳の一番高いところと鼻の中心線が交わるところで、自律神経を整える代表的なツボです。
頭痛や不眠にも効果がある万能ツボですので、是非お試しください。