• 2022.09.20

    夏の冷えを持ち越さない

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    今年の夏は酷暑でした。
    熱中症対策もあり、ついつい冷たい物を求め口にする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。

    東洋医学では冷えは万病の元とよく言われ、暑い時期が過ぎたら温かい飲み物を取り入れていくことがおすすめです。
    夏にお腹から冷えた分が持ち越されて冬の冷えに繋がるとも言われています。
    しいては肩こりなどの血行不良にもつながり、様々な不調に影響を及ぼします。

    お家でできて簡単ですので、温かい飲み物を取り入れて、少しずつお腹からケアをしていきましょう。