• 2020.09.01

    女性ホルモンを整えるツボ　その２

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    本日は前回のブログ『女性ホルモンを整えるツボ』の話の続きです。
    おすすめのツボの残りの２つをご紹介いたします。

    その２：「湧泉（ゆうせん）」



    写真のお灸の位置、
    足の裏の真ん中あたりの、「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみの所です。
    身体のダルさや疲れを取り、足の冷えやむくみにも効果的なツボです。

    その３：「血海（けっかい）」



    写真のお灸の位置、
    膝のお皿の内側から指3本分上にあります。
    血液の滞りの改善、女性ホルモンの分泌を促してくれるツボです。

    お風呂上りなど、ぜひツボ押しをしてホルモンバランスを整え、身体の不調の改善にお役立て下さい。