• 2022.04.20

    やる気が出るツボ

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    先月の話ですが、お世話になっている方に「春分の日の前までに断捨離をすると良いみたいだよ」と教えていただきました。
    その頃私の家には丁度家具などが届く予定で、掃除をして部屋を整頓しキレイにしないといけない時期でした。
    でもいまいちやる気が出ない…。

    春は過ごしやすくとても良い季節ですが、寒暖差があったり、高気圧・低気圧の入れ替わりが激しいため身体がだるくなったり、やる気が出なかったりしますよね。
    そんな時にオススメの、やる気が出るようになるツボがあるのでご紹介します。
    今回のオススメのツボは、足の少陰腎経の『湧泉（ゆうせん）』です。



    湧泉は、写真の通り、足の裏にあるツボです。
    その名の通り「エネルギーが湧いてくる泉」なのです。
    疲労回復、やる気が出ない、婦人科疾患、むくみ、不眠などに効果のある万能なツボです。
    グーッと指で押してあげてもいいですし、お灸をしてあげるのもとっても効果的です。

    その後、春分の日の連休は、湧泉にお灸をしつつ、掃除や断捨離に明け暮れていました。
    掃除や片付けをすることで心も身体もスッキリ。
    なんだか良いエネルギーが入って来そうな気がしました！！

    寒暖差が激しくて疲れがとれない、やる気が出ない方、お灸をして自然治癒力を高めてみてはいかがでしょうか？