• 2022.05.16

    足のむくみに効く「貫抜きの灸」

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    長時間のパソコン作業や会議などで座りっぱなしになる影響で、足のむくみを気にされる方が増えているようですね。
    中でも、リモートワークで一日中家にこもりきりの方に多いようです。
    そんなとき、足にお灸をすることにより、むくみが楽になることがあります。

    足のツボ、三陰交と懸鐘に同時にお灸をすえる「貫抜き（かんぬき）の灸」が功を奏します。

    三陰交は内くるぶしから横にした指４本分膝に向かって上がったところ、脛の内側にあります。
    懸鐘は外くるぶしから横にした指４本分膝に向かって上がったところ、脛の外側にあります。



    上記写真は三陰交で、懸鐘は同じように外側から指を当ててください。

    簡単にして効果大の方法です。
    一度お試しいただけましたら嬉しいです。