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一掌堂ブログ

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2021.08.05 NEW

休診中のセルフケア

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  • お知らせ

本日から8/9(火)まで、夏休みのため休診とさせていただいております。 お休みの間は下記のセルフケアをご活用ください。…… 続きを読む

2021.08.03 NEW

ティートリー

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  • お知らせ

本日は、当院で使用している精油(エッセンシャルオイル)のお話を書かせていただきます。 今回ご紹介するのは『ティートリー…… 続きを読む

2021.08.01 NEW

熱中症予防にAVA

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暑さも本格的となり熱中症対策が必要な頃となりました。 熱中症になった時の対策として、体の大血管が通る首、わきの下、…… 続きを読む

2021.07.30 NEW

暑い日は地下街ウォーキングがおすすめ!

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本格的な夏到来で、日中は外で歩きにくい気温になってきましたね。 そんな日は、涼しい地下道ウォーキングがおすすめです! …… 続きを読む

2021.07.28 NEW

緑豆茶

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日に日に暑さが厳しくなってきましたね。 以前ブログでご紹介したトウモロコシのひげ茶のお話がご好評頂きましたので、今回も…… 続きを読む

2021.07.26 NEW

腸活

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コロナ禍でテレワークや生活リズムが変わったことによる便秘の方が最近増えているそうです。 整った腸こそ健康の要。 便秘…… 続きを読む

2021.07.24 NEW

スマートウォッチで楽しくウォーキングの習慣を

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一掌堂治療院では、耳に良い運動として 毎日3キロ程度のウォーキングをおすすめしています。 とはいうものの、患者さ…… 続きを読む

2021.07.22 NEW

アクアウォーキング療法にトウモロコシのひげ茶はいかが?

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梅雨が明け、いよいよ本格的な夏の到来ですね。 高気圧が続き晴天が多くなるので、アクアウォーキングには好都合の季節です。…… 続きを読む

2021.07.20 NEW

コロナ禍の夏は、アロマで爽やかに乗り切ろう

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コロナ禍で迎える2度目の夏。 暑さや湿気で、マスクの蒸れが気になる方も多いのではないでしょうか。 そこで、爽や…… 続きを読む

2021.07.18 NEW

「さする」効果

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怪我をした時「いたいのいたいの飛んでいけー」と言いながら痛いところをさする。 小さな頃にして貰ったり、もしくは小さな子…… 続きを読む