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一掌堂ブログ

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2025.06.10

野菜の摂取量は足りていますか？

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スーパーで買い物をしていたら、KAGOMEさんが提供している野菜の摂取量を測る機械がありました。 毎日の食事の際、野菜…… 続きを読む

2025.06.08

イヤホンは静かなところで使いましょう。

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静かなところでは小さい声でも話が出来ますが、騒がしいところでは大きい声でないと話ができません。 同様に、イヤホンも電車…… 続きを読む

2025.06.04

紫外線疲労の回復

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寒さも和らぎ、暑すぎず、外での活動が増えるこの季節。 晴れている時はもちろん、曇り空でも野外での活動の後は疲労感が強く…… 続きを読む

2025.06.02

クチナシ

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我が家のクチナシの盆栽の花が咲きました。 引っ越しをしてから3年、環境に馴染めないようでなかなか花を咲かせてくれません…… 続きを読む

2025.05.31

お茶の香りでリラックス

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「茶香炉（ちゃこうろ）」というものをご存じでしょうか。 文字通り精油ではなく茶葉を使うもので、茶葉を熱し、その香りを楽…… 続きを読む

2025.05.29

雨

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関東は明日は1日雨予報です。 例年通り来月上旬には梅雨入りが予想されているので、少し憂鬱な季節が始まりますね。 …… 続きを読む

2025.05.27

ラベンダー×オレンジの香り

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当院では施術中のリラックス作用を高める目的で、ご希望の患者さんの枕元にアロマをお出ししています。 それぞれ様々な効…… 続きを読む

2025.05.25

不妊カウンセリング学術集会

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先日、不妊カウンセリング学会の学術集会があったので参加してきました。 今回のテーマは"未来を見据えるプレコ…… 続きを読む

2025.05.23

暑熱順化

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暑い日が続くと身体は暑さに慣れてきます。 しかし、慣れていない状態で急に暑さに晒されると、体温調節がうまくできず、身体…… 続きを読む

2025.05.21

薔薇

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先日バラ園に行ってきました。 ちょうど見頃の時期でしたが、朝早くに行ったので人もまだまばらで、じっくり時間をかけて楽し…… 続きを読む