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一掌堂ブログ

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2020.05.18

コロナ不安の今こそマインドフルネス

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現代人はテレビやインターネットなどからおびただしい情報を与えられ、常に忙しく思考を巡らせています。 また、現在はコロナ…… 続きを読む

2020.05.16

音を鳴らして耳鳴り緩和

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5/13の朝日新聞に『耳鳴り　音を流して症状緩和』という記事が掲載されていましたので、ご紹介いたします。 突然始ま…… 続きを読む

2020.05.12

手作りマスクのご支援

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先日、当院に長く通われていらっしゃる患者さんのご家族の方より、 お手紙と手作りのマスクをいただきました。 小学3年生…… 続きを読む

2020.05.11

笑って健康維持～免疫やストレスに笑いで立ち向かう～

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以前のブログで免疫力アップのためのツボをご紹介しましたが、 笑うことも免疫力アップにつながることをご存知でしょうか？ …… 続きを読む

2020.05.07

頭痛と肩こり解消のセルフケア

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緊急事態宣言延長のため、外出自粛期間が続くことになりました。 運動不足や、在宅勤務によるご自宅でのパソコンに向かう時間…… 続きを読む

2020.05.06

ブルーの「ウォーターフォール」のご紹介

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一掌堂治療院の患者さんには耳のトラブルを抱えた方が多いです。 初診再診に係わらず、ハリ治療に緊張感を持つ方はたくさんい…… 続きを読む

2020.05.05

「病気の９割は歩くだけで治る」のご紹介

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今日は、長尾クリニック院長の長尾和宏先生の書かれた 『病気の９割は歩くだけで治る』（山と渓谷社） のご紹介をいたしま…… 続きを読む

2020.05.04

“大きな耳の象”を探してみませんか？

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院長は絵画が好きです。一掌堂治療院のそこここにはいろいろな版画やリトグラフが飾られています。その中から、今回は強い願いの…… 続きを読む

2020.05.03

癒しのオルゴール

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『オルゴール療法』という言葉をお聞きになったことがありますか？ ＜オルゴールから発せられる低周波～高周波までの音を…… 続きを読む

2020.05.01

毎朝のストレッチ

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一掌堂治療院では、毎朝のミーティングの後に約30秒のストレッチタイムを設けています。 院長の「はい、今日のストレッ…… 続きを読む