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一掌堂ブログ
2020.06.28
正しいスクワットで、脱コロナ太り!
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新型コロナの影響で自粛生活が続き、日頃の活動量・運動量が減っていませんか? 当院でおすすめしている「アクアウォーキング…… 続きを読む
2020.06.23
ソーシャルディスタンスを自然な形で取り入れましょう
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今年も梅雨入りして、雨の日には雨傘、女性では梅雨の晴れ間には日傘という具合に傘が手放せない季節となりました。 傘…… 続きを読む