• 2024.10.06

    #自然界隈

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    最近SNSで流行している「自然界隈」という言葉をご存知でしょうか。

    今、若い人の間で山や川、海などの自然のある場所に出向いて大自然を満喫する様子を写真に収め、「#自然界隈」とハッシュタグをつけてSNSにアップするのが流行しているそうです。
    SNS上では現地のカフェに行ったりピクニックをしたりと様々な投稿に溢れています。

    患者さんから森林浴に行ったら耳鳴りが良くなったというお話をお聞きしたこともありますが、自然の中で過ごすことで心身にリラックス効果をもたらすとされ、ストレスの軽減、気分の向上、精神的な幸福感の高まりにつながります。

    気分転換でゆったりと過ごしながら写真を撮ったりカフェなどを楽しんで、流行に少し触れてみてはいかがでしょうか。


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