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  • 一掌堂ブログ
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一掌堂ブログ

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2024.10.18

黒豆の力

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皆さんは普段黒豆を召し上がりますか? 黒豆には良質な植物性たんぱく質や脂質などが多く含まれ、強い抗酸化作用があり、老化…… 続きを読む

2024.10.16

女性にも睡眠時無呼吸症候群

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男性が多いとされる睡眠時無呼吸症候群ですが、女性でも診断される事があるという記事をみかけました。 中高年の男性がなりや…… 続きを読む

2024.10.12

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夜になれば鈴虫も鳴き、涼しい風を感じるようになってきました。 いよいよ季節が秋に移り変わり始めましたね。 今年の…… 続きを読む

2024.10.10

多摩川沿いにある公園

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先日、多摩川沿いにある公園のひとつ、多摩川緑地公園(バイオリン公園)に行きました。 大田区にあり、最寄り駅は京急線・六…… 続きを読む

2024.10.08

むかご(零余子)

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先日、隣のお宅のフェンスにむかごを見つけました。 お家の裏にひっそりと、育てているようには見えませんでしたが、薬膳にも…… 続きを読む

2024.10.06

#自然界隈

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最近SNSで流行している「自然界隈」という言葉をご存知でしょうか。 今、若い人の間で山や川、海などの自然のある場所…… 続きを読む

2024.09.30

トマトジュース

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先日治療に入らせていただいた患者さんが元気でいる秘訣を教えてくださったのでご紹介します。 その方は夏バテ対策で毎日…… 続きを読む

2024.09.28

仙骨を温めよう

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少しずつ秋の気配を感じる季節となりました。 朝、晩は少し冷えるような日もあればまだまだ冷房を使うような暑い日もあり、知…… 続きを読む

2024.09.25

「ギックリ」にご注意ください

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突然気温が下がり、一気に秋めいてきました。 季節の変わり目ですのでまた夏のように暑くなったりする日もあるのでは…と考え…… 続きを読む

2024.09.23

虹色

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スタッフブログです。 朝、普段より早い時間帯に最寄駅に向かっていると、ホームに入ってきた電車の車両上部に虹色が施さ…… 続きを読む