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  • 一掌堂ブログ
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一掌堂ブログ

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2020.06.10

快眠のために その２

  • ブログ

情報番組「バゲット」で特集されていた睡眠に関するお話、その2です。（その1はこちら） 食後や寝不足気味の状態の時に…… 続きを読む

2020.06.09

快眠のために その１

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梅雨入り前の6月初旬にも関わらず、すでに日中の気温は30度近くまで上がる日もあり、夜寝苦しい日も増えてきたかと思います。…… 続きを読む

2020.06.08

旅のおすすめ

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今日はスタッフからの少しほっこりするブログをお届けいたします。 新型コロナの影響での自粛生活も長くなり、そろそろ旅…… 続きを読む

2020.06.06

つわりでお困りの方へ

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先日、不妊治療の123例目のおめでた例の報告をさせていただきました。 一掌堂治療院では不妊治療だけでなく、ご懐妊された…… 続きを読む

2020.06.03

気象病について

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皆さんの周辺に体調不良で天気をピタリと当ててしまう人がいないでしょうか。 これは気のせいではなく「気象病」と呼ばれるも…… 続きを読む

2020.05.30

胡蝶蘭、また咲きました！

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コロナ疲れという言葉が広がっていますが、 皆さまはお疲れが出ていませんか？ 一掌堂治療院に今年も胡蝶蘭が…… 続きを読む

2020.05.29

お灸に使われる「もぐさ」の話

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休院中にご自宅でのお灸のセルフケアをおすすめさせていただきましたが、お灸との距離は縮まってきましたか？ 未体験の方も、…… 続きを読む

2020.05.27

肺機能を高めるために

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コロナの影響で、ご自身の肺機能を高めて予防するためにはどういったことをすれば良いのか、悩まれている方が多いと思います。 …… 続きを読む

2020.05.25

歩いて「幸せホルモン」を増やしましょう！

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目に見えない恐怖の中、様々な制約を求められ、不安とストレスを抱える日々が続いています。 ストレスにさらされると分泌量が…… 続きを読む

2020.05.24

テレワーク中のストレッチ

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毎日家でテレワークというみなさん、お疲れ様です。 気が付くと1日同じ姿勢で座っていて背中がバリバリに凝ってしまった方へ…… 続きを読む