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  • 一掌堂ブログ
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一掌堂ブログ

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2023.04.26

春眠暁を覚えず②

  • ブログ

前回は春に眠い訳の話をさせて頂きました。（こちらのブログです） 今回はそんな眠い春を少しでも元気に過ごす養生についてで…… 続きを読む

2023.04.24

毎日のお散歩コースの景色

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桜は散って、初夏を感じるように緑が青々としていますね。 そんなこの時期には街路樹でもよく見かけるツツジが花を咲かせ…… 続きを読む

2023.04.22

お花や植物による心理的効果

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皆様は自分用にお花を買ったり、なんでも無い日にお花を買ったことはありますか？ 今、生花や観葉植物による癒し効果が科…… 続きを読む

2023.04.20

ウォーキングのススメ

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先日のニュースになったお話です。 京都大学とカリフォルニア大学の研究グループが調査、分析したデータが発表されました。 …… 続きを読む

2023.04.18

春眠暁を覚えず①

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春は何だか眠いです。 ん？冬にも同じことをブログに書いていました（汗） 冬は人間の体も冬眠状態なため眠いとのことでし…… 続きを読む

2023.04.16

ハナミズキ

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今年は桜の開花が早く暖かかったこともあり、あっという間に花筏になってしまいましたね。 季節が前倒しで、他の植物も次々と…… 続きを読む

2023.04.12

一掌堂治療院コロナ対策緩和第一弾

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  • お知らせ

4月10日午後から一掌堂治療院でもコロナ対策を一部緩和することになりましたので、ご報告いたします。 ご来院の皆様に…… 続きを読む

2023.04.10

朝食におすすめの食材

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妊活や美容健康を気にされている方でも、本来なら摂りたい朝ご飯がなかなか忙しくて食べれない、食欲がないという方は多いのでは…… 続きを読む

2023.04.08

タンポポ

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春になりあちらこちらでタンポポのお花が鮮やかに咲いていますね。 タンポポは可愛らしいだけでなく、至る所に生植できる力強…… 続きを読む

2023.04.06

蜂の子

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蜂の子とは、ハチの幼虫や蛹の事で、栄養豊富な食材として150万年前から食べられてきたそうです。 タンパク質が豊富に含ま…… 続きを読む