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一掌堂ブログ

ブログ

2023.06.25

不眠の人には朝の日光浴！

  • ブログ

睡眠時間を削ると、自然免疫の働きが低下し病気になりやすくなるようです。 また、睡眠不足が非社交的な行動の引き金として作…… 続きを読む

2023.06.23

紫外線

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6月は紫外線量が多いことをご存知でしょうか？ 雨が降っているから、、曇っているから、、と日焼け止めを塗らなかったり…… 続きを読む

2023.06.21

自然毒

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スタッフブログです。 先日庭先に咲いた花の名前が分からずスマホの「画像を調べる」機能で検索したら、ジギタリスという…… 続きを読む

2023.06.19

妊活に地中海料理

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妊活には「地中海料理」がオススメってご存知ですか？ 地中海料理には以下のような特徴があります。 ・魚介類が多…… 続きを読む

2023.06.17

妊活に必要な栄養素とは？

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母体となる身体の栄養バランスが取れていないことも、着床不全の原因になります。 今日は、妊娠をする上で大切な銅と亜鉛の関…… 続きを読む

2023.06.15

メディカルティーツリー

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爽やかに晴れた日もあれば、梅雨時期なので翌日には雨だったり…疲れやすいですね。 体温調節の切り替えも多くなり、自律神経…… 続きを読む

2023.06.11

艶髪

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梅雨に入り、髪の広がりやうねりが気になるようになりました。 髪の毛が綺麗だと若く見えると聞いたことはありませんか？…… 続きを読む

2023.06.05

噛み締め症候群

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施術をしていると、肩が上がっている患者さんが多いなと感じます。 日常的に、無意識に身体に力が入っているのですね。 私…… 続きを読む

2023.06.03

気圧による自律神経の乱れ

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気圧の変動によって頭痛が起こったり、耳の調子が悪くなったり、身体が重だるくなったりする人は多いですよね。 大気圧が…… 続きを読む

2023.06.01

梅雨時期の対策

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6月に入り、まもなく関東も梅雨入りとなりそうですね。 梅雨の時期になると、なんとなく体がだるい、肩がこる、といった症状…… 続きを読む