• 2023.12.19

    故郷の味・ぽっぽ焼き

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    相変わらず寒暖差の激しい日が続いていますが、今日は特別冷え込んでいます。
    温かい食べ物が美味しい気候ですね。

    そんな中、先日故郷の新潟から「ぽっぽ焼き」が送られてきました。
    ぽっぽ焼きというと、イカを焼いたものをイメージされる方もいらっしゃると思います。
    新潟のぽっぽ焼きは黒糖味の蒸気パンで、長細い形をし、焼きたては表面が香ばしく、中はもちもちと柔らかい優しい甘さのお菓子です。
    県内ではお祭りの出店、農産物直売所の店舗内、土日祝日の道の駅など季節問わず販売されています。
    素朴な味が好きで、地元で見かけるとつい買ってしまいます。
    中々地元に帰る事は出来ませんが、こうした馴染みのお菓子で一息ついていると、自然に肩の力が抜けるのを感じます。

    一週間、一日の内でも寒暖差が激しい日が多く、気付かない内に身体は疲れています。
    肩回しやアクアウォーキングで血流の循環を良くして身体機能を維持しながら、ちょっと気持ちが疲れた時はお気に入りのお菓子やお茶でほっとひと息つくと、心と身体両方の緊張が少しほぐれるかもしれません。

    無理なく出来る範囲で、一日の疲れをその日の内にリセットする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
    それでも長引く疲労や、耳の詰まり感、聴こえ難さ等のある時は我慢せず、早めにご相談下さい。


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